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ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| 専門的責任 | 5% | - 倫理と活動範囲（スコープ・オブ・プラクティス）
|
| プログラムデザイン | 33% | - エクササイズプログラミングの原則
|
| クライアントの面談と評価 | 31% | - 初期クライアントコンサルテーション
|
| 実施・指導 | 31% | - エクササイズ指導とテクニック
|
ACE Fitness American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT) 認定 ACE-Personal-Trainer 試験問題：
Which of the following is the MOST credible source for the latest in health and fitness research?
- A. Health magazine
- B. Quarterly fitness e-newsletter
- C. Peer-reviewed journal
- D. Regularly updated health blog
正解：D 🗳️
After programming-a moderate to high intensity exercise program for a new 38-year-old client, the ACE
certified Personal Trainer learns they have been doubling each workout at each session, exceeding your initial
suggestions. The trainer should:
- A. Require the client to follow the original program until the next fitness test.
- B. Educate the client to the signs symptoms, and risks of overtraining.
- C. Reprogram the sessions to their demonstrated ability and energy.
- D. Enthusiastically acknowledge the client's efforts and explain that they will achieve their goals faster.
正解：C 🗳️
While assessing your new client's preferences and expectations, which verbal communication technique would
you utilize to BEST gather information from your client?
- A. Matching responses
- B. Probing responses
- C. Informing responses
- D. Minimal encouragers
正解：A 🗳️
A 24-year-old client wants to improve his fitness. The client answers yes to the question "Is your doctor
currently prescribing drugs for blood pressure or a heart condition?" on the Physical Activity Readiness
Questionnaire. How should the personal trainer respond?
- A. Have the client obtain a physician's release before becoming more physically active
- B. Have the client sign a liability waiver against any claim of injury.
- C. Perform a complete fitness assessment to make sure the client is able to start an exercise program.
- D. Start the client on a moderate walking program for two to four weeks.
正解：A 🗳️
Which is one key component of a SMART goal?
- A. That it be reliable
- B. That it be time-bound
- C. That It be meaningful
- D. That it be special
正解：A 🗳️
